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每日饮食如何摄入适量蛋白质呢很多人是懵的

时间:2020-05-30 08:03:07 /人气:894 ℃
每日饮食如何摄入适量蛋白质呢很多人是懵的

来自shiru666的回答:

您好,一般蛋白质的食物有很多,比如说精肉,猪蹄,鸡蛋,豆浆,鱼类,牛奶等等。平时不要吃太多,适量就可以。本回答由网友推荐


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