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每天食用多少克灵芝孢子粉即可起到保健功效-

时间:2020-05-30 05:53:24 /人气:913 ℃
每天食用多少克灵芝孢子粉即可起到保健功效?

来自xrzu204的回答:

灵芝一直是中医药学宝库中的珍品。灵芝性平、无毒,起到各种医疗保健功能:明目、补肝气、安惊魂、益心气、补中、增智慧、咳逆上气、益肺气、利水道、益肾气、通九窍、利关节、保神、益精气,坚筋骨,好颜色,久食轻身不老,延年益寿。现在越来越多的人喜欢使用一些无副作用的保健产品,如灵芝孢子粉受到越来越多的人追捧,但灵芝孢子粉每天的食用量到底是多少才为合理呢,下面安徽德源堂为你提供这些相关方面知识。日食用量,目前尚未有国际标准,但经过研究表明,灵芝孢子粉保健用2g即可,配合治疗每天需4-10g左右,依病情、体质而定,需具体分析。按照保健品的要求,一般产品标签上都是每次2克左右,一天2~3次,也就是说一天吃4~6克。在服用一个月到三个月,基本上可起到促进睡眠、强身健体、增强免疫力的作用。如果用于治疗慢性病,比如肿瘤、高血压、糖尿病、肝病等,我建议一天可以吃20克左右。因为,不管是保健品还是药品,用于动物实验的灵芝孢子粉的一次量,一般都是20克以上的,得出的具有某方面的功能的结论也是服用20克量的结果。注意选用椴木种植的灵芝孢子粉,颜色较深,同等体积质量较大,最好选用破壁灵芝孢子粉,易于吸收。安徽德源堂灵芝孢子粉的服用方法: 灵芝孢子粉的服用量类型服用量(每次) 服用方法保健人群 3-4克 一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。轻微患病者 5-6克较重患病者 6-8克注意:请饭前服用,效果最佳。安徽德源堂向你推荐阅读文章:


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